gaps diyeti yapanlar icin guzel bir tatli

Blender ile 3 dk yaptigim cok basit bir tarif vericem. Dileyen havan eli ile doverekte ayni sonuclari alabilir..

Ceviz ve findik kullandim ben bu atistirmaliklar icin sizin sevdiginiz baska tohumlar varsa onlarida ekleyebilirsiniz. Secenekler hayalgucunuz ve damak tadinizla sınırlı..

ceviz ge findigi blenderda kalinca cektikten sonra icine uzum kurusu ekleyip tekrar cektim uzerinede gun kurusu kayisi ekleyip iyice cektim. 

Daha sonra bu karisimi hamur gibi elimle sekillendirdim. Hindistan cevizi ile susledim. Dileyen tarcinda kullanabilir.

Gun icinde dilediginizde tuketebileceginiz bu guzel uzumlu toplar sanirim, paleo-tas devri diyeti ve saniyorum glutensiz diyet icinde uygun. Ben bir rr ms hastasi olarak gaps diyetini 1 yili askindir uygulamaktayim cok guzel sonuclar aldik, her ne kadar son zamanlarda biraz simarsamda gaps ile ogrendiklerim benim diyetime ve bedenime bakis acimi degistirdi..
bu arada bu atistirmaligi tatli seklinde borcama kat kat yayip  keserek ikram etmek te mumkun diye dusunuyorum. Haata badem unu ile bir turta tabani bile yapilabilir:))

evde lazer epilasyon macerasi

Eveet.. gelelim bugun ki maceramaa.. remington i-light ipl6500
indirimdenevarsa.com dan siparis ettim, elime bugun ulasti ve rehberi talimatlari su gibi yuttum, deneyimlerimi hemen sizinle paylasiyorum..

 Gordugunuz gibi oldukca saglam ve korunakli bir kutuda geldi..

 Cihaz budur.. rengide tatliymis..

 Cihazi kaldirdim altindan cikan parcalari..

Tum kutu icerigi..

Bu brosuru.. zaten 2 brosurun birini cope atacaksiniz cunku onda diger diller var turkce yok. Brosurun uzerinde 2+1 yil garanti yaziyor. Icindede ampulu dahil garanti suresi boyunca cihazin calismasi garanti kapsaminda yaziyor. Bakanlik ise cihazin toplam ömrünü 7 yıl olarak benimsemiş.?

Gelelim uygulamaya..
Ilk once genis basligi ile bacaklarda uygulama yaptim,once ten renginizi makinaya okutuyorsunuz o sizin icin greken ayari seciyor ve calismaya basliyor, tabi ki ayar dusuk gelirse el ile yukseltmenizde mumkun..
Cihaz calisir hale gectikten sonra, tabancasini teninize oturtuyorsunuz, bip sesinden sonra tabancanin uzerinde ki dugme ile atis yapiyorsunuz, bazi bolgelerde hic acimadi, bazi bolgelerde saniyelik bir aci duydum ama dayanilmicak gibi degil.
Ikinci olarak biyik bolgesine atis yaptim, cok aciyacagina dair icimde buyuk bir korku vardi, ve gozlerimi yumup atisimi yaptim. Walaa!! gripten yeni  kalkmis olmana ragmen bacagim kadar bile acıtmadı!! Yasasin butun.biyigimi gectim, sivilceli bolge disinda cunku orasi hassas ve kizarik o riske giremedim acıkcası. Kucuk tüyleriniz buzlanmıs gibi beyazlasiyor yada toplaniyor, hafif bir yanik kokusu da oluyor. En sonda parmaklarimin uzerinde ki ince tuylere uyguladim, onlari bile ayirdetti makina! Süper bisi bu umarim uzun vadede güzel sonuçlar alırım.lekelerim gecince favorilerime de uygulamayi düsünüyorum. Aman Dikkat! Tüyleriniz ķısaltılmıs olmali ve her bolge icin dogru renk tonunu secmeye ozen gosterin. Mesela benim yuzum bacaklarimdan acik renk oldugu icin, yada kolumun ic disi ile bariz farkettigi icin bu detaylara dikkat ettim.. simdilik hoscakalin.